Spirulina smanjuje krvni pritisak i loši holesterol

Studije na muškoj populaciji u Japanu i Indiji pokazale su da svakodnevna upotreba spiruline može smanjiti nivo LDL-a i poboljšati odnos dobrog i lošeg holesterola.

Kliničke studije u Nemačkoj i Indiji otkrile su uticaj spiruline u regulisanju telesne mase, a samim tim i efikasno regulisanje holesterola.

U studiji iz 2007. godine koja je objavljena u “Zdravom varenju lipida”, 36 ljudi je unelo 4,5 grama spiruline svakog dana u periodu od šest nedelja pri tom ne praveći druge promene u svojoj ishrani ili načinu života dok je trajala studija. U periodu od šest nedelja, ukupna koncentracija holesterola i nivoi telesne masti bili su smanjeni. Takođe, i sistolni i dijastolni krvni pritisak bili su smanjeni.

Сеуште нема коментари на оваа тема

Коментари не се дозволени!